May 20, 2015 · II Śniadanie: 190 kcal – Mały serek homogenizowany owocowy (140 g), kiwi. Obiad: 420 kcal – Gulasz cielęcy z ziemniakami, prosta surówka z kapusty pekińskiej. Podwieczorek: 80 kcal –Szklanka soku z marchwi i jabłka. Kolacja: 200 kcal – Mintaj z imbirem, sałatka z buraków, szklanka herbaty zielonej.
Jun 11, 2021 · Szacuje się, że jedna porcja ma około 42 kcal. Jest to niewiele, jednak warto pamiętać, że aby się najeść, potrzeba zazwyczaj około 10 kawałków. Nie bój się – to nadal naprawdę mało, biorąc pod uwagę, że jesz je na obiad lub kolację, które w skrajnych przypadkach mogą mieć naprawdę dużo więcej kalorii. Feb 3, 2021 · Nie jest jednak niczym zaskakującym to, że stosując dietę 1500 kcal, powinieneś zrezygnować z niezdrowych i wysokoprzetworzonych produktów. Jeśli chodzi o ilość posiłków, również masz wolną rękę. Możesz spożywać 3 posiłki dziennie, a jeśli wolisz, może być ich 5. Ważne, aby nie przekraczać 1500 kalorii dziennie. Zestaw jadłospisów 1500 - 3000 kcal z Biedronki. Nie musisz wybierać kaloryczności! ponieważ w tej cenie otrzymasz wszystkie kaloryczności jakie są dostępne. W sumie jest 9 wariantów każdej diety: 1500, 1600, 1700, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 3000 kalorii. W skład zestawu wchodzą 4 wersje: klasyczna, na wynos, na szybko i bez mięsa. Plik Dieta 1600 kcal.pdf na koncie użytkownika sylvia112 • folder DIETY • Data dodania: 10 lis 2012 Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb. u22W.